chodzi Ci o glukoze w ampułkach ?? jak tak to mam takie coś na stanie no juz kupilem... a jak juz mam to wezme.. mysle ze nei bedzie az tak źle... i nie wykituje przedwczesnie.. :/ ___ panowie wiec jakie są ceny tego essental forte i liver-x ?? __ aha no i oczywiście jak najlepiej brac ta metke ?? pzdr
Witam was jest to muj pierwszy temat na forum. Mam pewien problem mam 15 lat 180cm i waze 80kg . Ogólnie jestem grubszy ale nie jakiś wielki grubas . niestety moje piersi są otłuszczone i zwisaja w dół jakie cwiczenia wykonywać aby byly płaskie i nie wyglądały jak "kobiece" moze to troche smiesznie brzmi ale proszę o rady :) Dzięki Łukasz;)
[...] że dużo czytałem na ten temat zanim sie zdecydowałem,stosuje diete wysoko białkową bo wiem że bez tego nie mam co zaczynać,nie bede jej rozpisywać bo to nie ten dział.Do teko pije gainera i odżywke białkową więc odżywiam sie dobrze.Ale nigdzie nie znalazłem info.jakie są pierwsze obiawy działania dlatego pytam tych co już brali,z góry dziękuje.
Witam mam 140kaps Xenicalu 120mg i następujące pytania: 1-Czy moge go stosować i jakie będą tego skutki? 2-Ile powinien trwać cykl i jakie dawki w moim przypadku? 3-Czy odbije mi się on na zdrowiu? 4-Czy będą jakieś spadki masy mięśniowej,kondycji,siły po cyklu? 5-Czy jest można ćwiczyć sporty siłowe,biegi i SW na cyklu? 6-Jaka Dieta na cyklu? [...]
Zacząłem juz szamać te Napo,dzisiaj(10.01.2007) jest trzeci dzień,biore stałą dawke 15mg ED.Jest to mój pierwszy cykl wiec dokładnie nie wiem jakie są pierwsze obiawy działania(kumple z siłki nie brali),jak narazie nic nie odczuwam,dużo czytałem na ten temat i wiem,ze efektu uwidaczniają sie po okolo 5 dniach.Mam pytanie do tych co już brali, [...]
[...] coś zapytam.. jak się nazywają takie chwyty? bo na stronach internetowych sklepów są tylko takie jakby zdeformowane fragmenty skał.. same "bułki" :) widzę, że wszystkie mają jakieśdziwne nazwy.. jak się nazywają takie z dziurkami na 2-3 palce.. czy tam na 4.. albo linka do takowych. a jakie są rozmiary (wymiary) chwytów - XL? S? itd.. ma ktoś [...]
[...] grzbiety utrzymyje kregi w odpowiedni sposob,i musi byc rownowaga miedzy tymi antagonsitami!! czyli grzbiet i brzuch roznomiernie musi byc cwiczony.. powiec na wizycie u lek jakie miałes odczucia po wszytskich cwiczeniach,jak działały itd.. ale jak była poprawa po cwiczeniach to moim skromnym zdaniem w tym miejscu powiniens sie na chwile [...]
[...] niby podyktowal wolny posredni Inter widac gra kompletnie bez motywacji, jak przyspiesza to sa sytuacje Forma jest PS: 0-1:) Adriano....to jest poprostu nieprawdopodobne, jakie okazje dzisiaj zmarnowal...powinno byc 0-4 nie wiem czemu on sie tak denerwuje, za bardzo chce i nic mu nie wychodzi...brameczka juz klasowa [...]
[...] jeżeli was to razi to po co odpisujecie żeby nabić sobie lwa jak tak to co za to dają. Większość ludzi wypowiadujacych się w tym temacie odpowiada na pytania Np tego typu 'jakie białko' to pytanie jest zadawane co kilka dni regolarnie i odpowiedzi tez sa regolarnie takie same - 'jest dieta' 'białko to uzupelnienie ' i jeszcze kilka podobnych [...]
Maluczki- twoje wypowiedzi az grzmią obrazliwymi sloganami, obrazasz innych bo sam poczułes siie obrazony/bo o oszukaniu nie może byc mowy wg. mnie/. dawki jakie chcesz brac oczywiscie sa nieporzystosowane do żadnych realiów -powiedzmy kulturystycznych... a nazywanie towaru wpełni uzytecznego do spozycia tylko dlatego, że chcesz uzyać tego po [...]
[...] nie cwiczylem na wfie poniewaz mialem problemy ze zdrowiem i mam astme przy okazji lekkie skrzywienie kregoslupa. Chacialbym zaczac pracowac nad swoim wygladem i nie wiem jakie cwiczenia wziac patrzac na to wszystko. Mam mozliwosc cwiczyc tylko w domu poza tym nie posiadam zadnego ze sprzetow za wyjatkiem hantli. Sa prowizoryczne waza tak z [...]
[...] co mnie interesowało potrafiłem znaleźć, ale odpowiedzi na mój problem nie znalazłem. Ćwiczę ok. 2,5 roku, z czego 2 lata porzadnie, bo pierwsze pół roku było takie byle jakie, gdyż nie wiedziałem jak poprawnie ćwiczyć. Przez ten czas bardzo zwiekszyłem swoją siłę, jednak mięśnie są takie same jak na poczatku mojej przygody z siłownią. Podam [...]
[...] protein gainerow nawet diety nie trzymal mail tylko ciezki trening byl zawziety. co by bylo gdyby przez ten okres czasu sprobowal trzymac diete bral suple miedzy cyklami jakie swoleny czy xp czy cos podobnego dodam ze 2 razy w wakacje mail przerwe lacznie z 5 miechow ostatni jego cykl (mini cykl ) skladal sie z 50 tab naposinu 10mged efekt to [...]
olaboga Skąd wiesz, że ćwiczysz jak trzeba, skoro nawet nie wiesz jakie są sposoby na schudnięcie? Wpisz w wyszukiwarce "redukcja" i czytaj. 1000 postów o tym napisano. 1) dieta redukcyjna 2) trening na rzeźbę 3) Hitt/aeroby 4) suplementacja: witaminy, omega 3, spalacz, ew antykataboliki (BCAA, HMB, L-karnityna i CLA dla naiwnych)
[...] polecalibyscie na sniadanko platki owsiane ok. 80g z orzechami ziemnymi (okolo 50g) i zalane mlekiem (200 ml)? Czy tez takie cos odrzucacie - nie podoba mi sie osobiscie tluszcz w orzechach, ale moze sie myle? A jezeli nie, to jakie dodatki polecacie do platkow owsianych - bo same b. dobrze na mnie dzialaja, tylko sa troche mdle... Dzieki z gory!
WILL: 1-zboczyles z tematu odpowiedzi 2-nie gereralizuje wobec zadnej grupy(jesli ktos niedoczytal to prostuje ten poglad), a co to zauwazyles jest tylko na podstawie paru znajomych gejow (podejrzewam menedzerow) ekstrapokujesz na ich cala grupe. Ja pisalem ze w kazdej grupie znajdziesz rozne typy ludzi. 3-mniej testosteronu maja tylko ludzie [...]
Inter Mediolan
